Персональный ассистент тревожного человека
Центр "Летаем без страха" уже 12 лет занимается лечением фобий и панических атак, и нам доподлинно известно, что за ними всегда стоит так называемый тревожно-мнительный психотип, а значит, перфекционизм, последствия эмоционального игнорирования в детском возрасте, самокритика и заниженная самооценка. Это - тот фундамент, с которым надо обязательно работать, если вы решили меняться. Мы проводили очень мощные вебинары на эти темы, но многим трудно на постоянной основе выполнять все рекомендации. Поэтому мы решили сделать для вас помощника, с которым вам будет удобнее и приятнее меняться.
Что внутри?
Этот ежедневник разработан с учетом огромного опыта работы с тревожно-мнительным психотипом. Все задания, таблицы, списки, протоколы - результат многолетних исследований центра "Летаем без страха" вместе с международным психотерапевтическим сообществом. Все продумано, последовательно, дозировано и учтено.
Почему это не просто ежедневник?
Для настоящих изменений в жизни не достаточно что-то узнать или о чем-то подумать. Можно прочитать тысячу умных книг и пройти сотню тренингов, но если не тренировать полученные знания ежедневно, то очень трудно сдвинуться с места. Любой навык требует практики, в том числе навык новой и свободной жизни. Этот персональный ассистент позволит вам предпринимать шаги к изменениям каждый день и делать это с удовольствием.
-1-
Три вебинара Алексея Герваша
Вместе с ежедневником вы получаете шесть часов знаний о перфекционизме, CEN, самооценке и самокритике от Алексея Герваша. Это бесценные знания, которые останутся с вами навсегда.
-2-
Таблицы, протоколы, трекеры, тесты, списки
Мы структурировали всю необходимую информацию так, чтобы вам было удобно к ней обращаться.
-3-
Планер с заданиями на 365 дней
Ежедневник разработан так, что вы не будете забывать о заданиях из вебинаров и будете делать их так часто, как это необходимо для качественных изменений в жизни.
Зачем нужен этот ежедневник?
Чтобы действительно выполнять рекомендации, полученные во время прохождения курсов
Чтобы самые важные теоретические аспекты всегда были под рукой
Чтобы обязательно вписывать в свои планы становиться счастливее
Это идеальный подарок со смыслом для ваших тревожных и мнительных близких
Кому необходим такой ежедневник?
Тем, кто проходил курсы центра "Летаем без страха"
Любые: видео или очные, групповые или индивидуальные. Это тот инструмент, который поможет вам очень прочно закрепить все полученные знания.
01
Тем, кто не проходил курсы "Летаем без страха"
Если вы еще не решились пройти наши курсы, работа с ежедневником поможет вам проработать азы ваших проблем. Вы изучите три важнейших вебинара и будете последовательно избавляться от последствий эмоционального игнорирования в детском возрасте, перфекционизма, самокритики и заниженной самооценки.
02
Вашим близким
Как часто вы дарите друзьям сто пятисотый ненужный ежедневник, который потом валяется в ящиках комода? Это рабочая тетрадь, которая точно не останется пустой. Он сделан так, что его хочется держать в руках и пользоваться им. Потому что сделан с любовью.
03
Закажи ежедневник уже сейчас!
Мы на связи:
+7 495 649 87 62
info@letaem-bez-straha.ru
Москва, ул. Александра Солженицына, 42
Вы можете задать нам любой вопрос
E-mail
Ваше имя
Ваш телефон
Что вам рассказать?
Made on
Tilda